60+ M/K
60+ M/K

Glad motion for alle 60+ til ?
Er du 60+ eller derefter har vi et godt tilbud til både mænd og kvinder.
Kom og få rørt hele kroppen, så du kan bevare muskelkraft, balance og meget andet.
Vi varmer op i fællesskab, og efter den enkeltes behov træner vi på/med bolde, måtter, stole, håndvægte og eleatikker for at styrke muskulaturen.
Så har du/I lyst til at være med, så mød op den 20.09.2021 i Ørum AKtiv Center kl. 15.00-16.00.
Efter træning er der hyggeligt samvær og kaffe en gang om måneden.
Hilsen Sølvi og Eva.
Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte Sølvi eller Eva.

Trænerteam:   Eva Andersen   tlf.: 24934306  og  Sølvi Janne Birch     tlf.: 20964596               
                     
Tid:    Mandag kl. 15.00-16.00
Sted:  Ørum Aktiv Center
Start:  Uge 38
Pris:    kr. 450.- 

 
AC Norddjurs | Formand | Rasmus Holm | Tlf.: 31198976 formand.acnorddjurs@gmail.com