60+ M/K
Glad motion for alle 60+ til ?
Er du 60+ eller derefter har vi et godt tilbud til både mænd og kvinder.
Kom og få rørt hele kroppen, så du kan bevare muskelkraft, balance og meget andet.
Vi varmer op i fællesskab, og efter den enkeltes behov træner vi på/med bolde, måtter, stole, håndvægte og eleatikker for at styrke muskulaturen.
Så har du/I lyst til at være med, så mød op den 20.09.2021 i Ørum AKtiv Center kl. 15.00-16.00.
Efter træning er der hyggeligt samvær og kaffe en gang om måneden.
Hilsen Sølvi og Eva.
Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte Sølvi eller Eva.
Trænerteam: Eva Andersen tlf.: 24934306 og Sølvi Janne Birch tlf.: 20964596
Tid: Mandag kl. 15.00-16.00
Sted: Ørum Aktiv Center
Start: Uge 38
Pris: kr. 450.-
|
|
|