Spring og rytme
Spring og rytme (fra 3. kl. og op)

Spring/rytme holdet er for drenge og piger, som er klar på nye udfordringer og masser af sjov.
Spring er både trampolin og bane(airtrack+ banen bliver flittigt brugt), derudover øver holdet en del forøvelser på redskabsopstillinger, så de er bedst klædt på til at springe ordentligt og rigtigt.
Hen over sæsonen øver holdet rytmeserie, som senere på sæsonen skal bruges til opvisningerne. Det er derfor vigtigt, at man kommer til træning.
Udover spring og rytme består træningen af opvarmning, styrketræning og balanceøvelser. Vi øver os i at stå/gå på hænder. Der er også tid til lidt sjov med leg, akrobatik eller andet.
Sidste sæson sluttede holdet af med tre fantastiske flotte opvisninger i Ørum og Randers.
Der  er helt sikkert plads til dig uanset dit niveau.

 
Trænere: Malene Koch og Rasmus Ditlev Tøttrup
Tid: Onsdag 16.30-18.00 + 1. lørdag hver måned 10.00-12.00
Sted: Ørum Aktiv Center
Start: Onsdag 20. september 2017
Pris: kr. 595,- inkl. T-shirt

 
AC Norddjurs | Formand | Frank Birch | Tlf.: 86381496/ 30870996 formand.acnorddjurs@gmail.com